人間通訊社

為什麼總是煩惱不斷？怎樣生活才快樂？11月10日《人間福報》社業務部總經理永懺法師，應邀到佛光山新竹法寶寺主講「用心生活」，法師透過故事比喻和尊重生命、護生、感恩惜福等影片，以善巧、幽默方式，指引現場2百餘位信眾如何用心生活，在掌聲與歡笑聲熱絡互動中，領受用心生活的祕方。

「從日常生活中的每一個動作，可以觀照你的心在那裡。」永懺法師引用佛光山開山宗長星雲大師法語指出，「用心吃飯、睡覺」就是基本功，從用心生活中找到重點，切莫「忙」、「茫」中沒有目標，忘了珍貴的自己。他強調，生活肯用心、有目標，忙對的事，於二六時中淨念相繼，這樣就不會有煩惱，可以做到《觀世音菩薩普門品》所說「讓生命不空過」，大眾歡喜報以熱列掌聲。

永懺法師引用經典「吾有法樂，不樂世俗之樂」，進一步說明什麼是生活的「法樂」，從信仰、道德、無我、明智的生活等四個層次，說明用心生活的內涵：

一、信仰的生活：《華嚴經》說：「信為道源功德母，長養一切諸善根。」星雲大師在《佛光菜根譚》說：「信是力量。」永懺法師表示，信仰使生命充滿色彩、使人幸福，不迷失人生方向；信仰就是明白自己從那裡來，要到那裡去。他勉勵已經皈依三寶的大眾，讓這一生不會空過。

二、道德的生活：永懺法師播放「人與昆蟲可以溝通」影片，證明果園在不噴農藥、不除草狀況下，依然可以長出味甘甜美水果，他指出，倫理道德是人性中的根本規律，人人有道德，能拯救世間；道德淪喪，則破壞世間。他鼓勵大家敬愛眾生萬物，在同體共生中發慈悲心，愛護萬有生靈，天地萬物來去和諧，生物是多樣性，如果各守本份順守自然，就是真幸福。

三、無我的生活：唯識學說「我愛、我見、我癡、我慢」是煩惱的根源，永懺法師表示，要做到無我不容，當義工就是學習把尊嚴、名譽、地位破除，低聲下氣委曲求全，化除習性轉變氣質，從柔軟、謙卑中行功立德。行善布施，有三輪體空的觀念，才能圓滿功德，這樣無我的人生才會快樂。法師當下問，幫助別人快樂嗎？大家鼓掌表示肯定「很快樂」。

四、明智的生活：看過「消費者請想一想，殺生求生、去生遠矣」影片，讓人心情沉重，人類為滿足慾望，殘忍殺戮生靈，破壞自然規律，不是真正的幸福，自然要平衡，生物才能平安生存，永懺法師表示，做人處事、用錢、消費都要明智，深思別人苦難，想想自己多有福報，發慈悲心，讓苦難不要發生在地球上。
　　
永懺法師總結指出，生命因為珍惜而可貴，生活因為用心而豐富，信仰的生活是真正的財富，道德的生活是真正的解脫，無我的生活是真正的功德，明智的生活是真正的愛家。